Se hladite, ko vas zebe, in grejete, ko vam je vroče?

O, ne.

Pozimi še vedno veliko ljudi naroča metin čaj, saj očitno ne vedo, da bodo z njim segreli le roke, v katerih držijo vročo skodelico, telo pa se bo le še dodatno ohladilo.

Arabci to dejstvo zelo dobro poznajo, zato metin čaj srebajo v času največje vročine – da znižajo telesno temperaturo.

Če se želite ogreti, spoznajte moči cimeta, česna, čilija, hrena, suhega ingverja ali črnega popra. Iz istega razloga se tem začimbam izogibajte, ko vam je prevroče. Za hlajenje narava ponuja meto, krešo, liste koriandra in zelene.

Kdor obvlada energijsko delovanje začimb, bo imel notranji „termostat“ vedno naravnan na želeno temperaturo.

(Celotno razlago in tabele energijskega delovanja živil preberite v knjigi „Ščepec rešitve“.)